TIPS MENENANGKAN HATI

BERIBADAH 

Beribadah akan membuat hati kita lebih tenang dan damai. Beribadah kepada Tuhan Yang Maha Esa salah cara alternatif untuk mendekatkan diri kepada Allah sekaligus memperoleh ketenangan batin. Beribadah selain dari shalat adalah berzikir ataupun bersalawat

MENDENGARKAN MUSIK

Musik bekerja seperti sihir yang menenangkan hati sekaligus memberikan efek rileks dari semua ketegangan dan stress. Selain mendengarkan musik kita juga bisa sekaligus memainkan alat musik yang kamu sukai seperti piano, gitar, ataupun biola. Aktivitas ini akan memberikan hiburan bagi hati kita untuk lebih tenang dan rileks.

CURHAT 

Anda dapat mencurahkan segala pikiran dan hati anda dengan keluarga atupun sahabat dekat  dengan FREE. Sehingga pikiran yang terbebani tadi lamban laun akan hilang dan pastinya kita merasa lebih tenang dan tidak gelisah lagi dengan masalah yang membuat kita tidak bisa tenang karena berbagi masalah dan solusi bersama membuat kita menjadi lebih baik. tapi harus ingat kita juga harus hati2 dengan orang tempat kita ingin curhat, pastikan mereka orang yang dapat dipercaya dan tidak memberikan resiko lebih buruk untuk kita. OK

TERTAWA

Tertawa merupakan cara simple and easy untuk membuat hati kita lebih tenang dan rileks. Karena kita berusaha untuk mengontrol masalah dan melupakan masalah buruk yang terjadi. Tertawa dapat dipancing dengan berbagai hal seperti saling bercanda dengan teman atau watching fun movies, tapi jangan tertawa tiba2 dan tidak mengenal tempat, nanti bisa2 orang yang lihat merasa kita orang anehkan.. is it TRUE??